怎么樣全身美白

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|2014-09-03 10:05
Clooney
|2014-09-03 10:33

  夏日炎炎,很多人進入炎夏之后,已經黑了一圈,那如何才能全身美白呢?首先使用無香料化妝品及面霜,且卸妝必須徹底地清洗干凈。另可配合使用臉部穴位**,以活化皮膚減少色素沉淀。

  多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素,所以感光能力強的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

  只要從事過戶外活動,無論日曬程度如何,回家后都應先洗澡,并以**的方式輕輕擦拭全身,先用溫水,再用冷水沖淋,并全身抹些護膚露??扇∮眉抑絮r蘆薈,刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上,有鎮定和美白的作用。慎用激素和避孕藥,這些都會直接導致黑色素沉著雀斑生成。

  多喝水多吃富含維生素C的水果,如檸檬,桔子等。充足睡眠,有效緩解生活壓力,多聽音樂,也是美白的好幫手。少抽煙、少喝**性飲料,保證睡眠,可保持肌膚柔嫩光潤。最后是遠離人工添加劑,少吃油炸食品,慎用激素和避孕藥,這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

牛牛决战