艾草泡腳一周幾次

瀏覽(13642)

|2017-02-27 23:45
逗比男神i
|2017-02-28 00:04

  艾葉泡腳的好處

  艾葉泡腳能下火。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,對于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時,必須停吃寒涼的食物,還可以在用艾葉水泡腳同時,喝上一杯生姜紅棗水,即去了寒又不瀉氣。有些人身體非常虛弱,虛不受補,吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等,你就等什么時候上火了再用艾葉水泡腳,沒火時就繼續食補,每天堅持用溫水泡腳,如果又上火,仍然用艾葉水泡,但同時必須停掉所有寒涼的食物,不要再有寒濕侵入,慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了,而且體質在慢慢地增強。以后還是一樣,只要沒有明顯上火時,每天只用溫水泡腳,不要用艾葉水泡腳。

  艾葉能祛寒、除濕、通經絡。因現代人普遍寒濕重,所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。喜歡用8-10根艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒濕,還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病,只要是發生上述疾病時,就取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開后再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡2-3次,也就是2-3天后,同時要多喝溫開水,不吃寒涼的食物,注意休息,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

  能有效治療小病。當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時,都可以用艾葉水泡腳,是要泡到身體發汗,但必須同時喝生姜紅糖水,發熱時加蔥白,有咳嗽時加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水,將病毒及寒火及時排出,并注意休息,你的感冒會很快痊愈。正確使用艾葉,能有效地緩解和治愈身體的病癥,而過量的使用艾葉,卻會使身體出現虧虛,會出現頭痛、頭暈、耳鳴,還會出現眼睛干澀、人乏力,以及情緒低落,重者會出現咳喘。所以,任何東西都是好的,只要使用的恰到好處,才能促進身體的健康。

  泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘為宜。一般我們在選擇艾葉泡腳的時候最好時間不要太長,一般15-30分鐘就好,或者后心潮濕,額頭出汗即可,泡腳的時間最好是在睡前,但是注意一定要在飯后一個小時之后。

  低血壓、糖尿病多注意。一般患有低血壓和糖尿病的人最好要多加謹慎,最好要在醫生的指導下來進行泡腳,并且還需要控制泡腳的頻率,一周2-3次即可。

  女性經期別自己亂用中藥泡腳。最好咨詢醫生,根據自身情況對癥用藥。因為使用艾葉泡腳可以有效的改善血液循環,但是女性經期的時候一定要注意,千萬不要自己亂用中藥泡腳,以免給身體帶來傷害。

牛牛决战